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- 兵庫県加古川市別府町緑町２アリオモール アネックス館２F
- 山陽電鉄別府駅 徒歩5分【Google口コミ☆4.9】
ひろがる鍼灸接骨院 加古川院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 産後のお悩み解決します！
- んにちは。ひろがる鍼灸接骨院 加古川院です。
産後ケアは、出産という大きな身体的・精神的変化を経験した女性にとって、健康回復とその後の生活の質を左右する重要な取り組みです。妊娠・出産により骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯も緩みます。そのまま適切なケアを行わないと、腰痛や股関節痛、肩こり、尿もれ、体型の崩れなどが慢性化する可能性があります。
特に出産時には「リラキシン」というホルモンの影響で関節が緩み、骨盤が不安定な状態になります。この時期に無理な姿勢での授乳や抱っこが続くと、身体のバランスが崩れ、痛みや不調につながります。そのため、産後早期からの正しいケアが重要です。
整骨院では、骨盤の歪みや開きを整える施術を中心に、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、自然治癒力を高めるサポートを行います。バキバキと強い刺激を与えるのではなく、産後の身体に配慮した優しい手技で調整することが特徴です。骨盤を安定させることで、腰痛や股関節痛の軽減、姿勢改善、代謝向上が期待できます。
また、整骨院では自宅でできるストレッチや体操の指導も行います。インナーマッスルを鍛えることで骨盤の安定性が高まり、再発予防にもつながります。特に産後6か月は体質改善のゴールデンタイムともいわれ、適切なアプローチにより体型の戻りやすさにも差が出ます。
さらに、施術中にリラックスできる時間を持つことは、育児によるストレス軽減にも効果的です。身体が整うことで睡眠の質が向上し、心身の安定にもつながります。
《お問い合わせはこちらから》
公式LINE：https://lin.ee/FG1ZpaY5
〒675-0124
兵庫県加古川市別府町緑町2
アリオモール アネックス館2階
午前診10：00～13：00
午後鍼15：30～20：00
※最終受付20時
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