privatesalon Lea よもぎ蒸し・リンパマッサージ・フェイシャル
プライベートサロンレア ヨモギムシ リンパマッサージ フェイシャル
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レア(Lea)のブログ
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投稿日:2025/12/23
- 足の浮腫みだけで、実は何キロ増えている?
「最近太った気がする…」
そう感じている方、それは脂肪ではなく
“浮腫み”かもしれません!!
実は、足の浮腫みだけで1~3kg前後体重が増えることは
珍しくありません。
夕方になると靴がきつい、靴下の跡がくっきり残る、
ふくらはぎを押すと戻りが遅い…。
これは全て体内に余分な水分や老廃物が溜まっているサインです。
【なぜ足に浮腫みが集中するの】
足は心臓から一番遠く、
重力の影響を受けやすいため、
血液やリンパの流れが滞りやすい部位です。
・長時間の立ち仕事・座りっぱなし
・運動不足
・冷え
・筋力低下
・ホルモンバランスの乱れ
これらが重なることで
本来流れるはずの水分や老廃物が足に溜まり、
浮腫み=重さとして現れます。
それを流すお手伝いをするのが
リンパマッサージ!
オールハンドのマッサージで芯からほぐしあげます。
足の浮腫みにお困りの方はぜひ私にお任せ下さい^_^
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