ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
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河村 智香
ストレッチはなぜ必要なのかを説明します！【ストレッチの効果】毎日ストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性が向上し、関節の可動域が広がります。そうすることで姿勢が改善され、体の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
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河村 智香
まず、かみしめが酷くなる原因は、主にストレスや精神的な緊張が主です。ストレスが溜まると、無意識に歯を強く噛みしめる「歯ぎしり」や「ブラキシズム」と呼ばれる現象が発生しやす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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河村 智香
入浴は、体と心の健康を保つために大切な習慣です。入浴することで、体が温まり血行が良くなり、疲れが取れるだけでなく、ストレスの解消にもつながります。本日は効果を高めるための…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
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河村 智香
美容鍼が思春期ニキビに効果的とされる理由は様々です！◯血行促進美容鍼は顔や体に微細な鍼を刺すことで、血行を促進します。これにより、肌に必要な栄養素や酸素が運ばれやすくなり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
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河村 智香
思春期ニキビの主な原因は、ホルモンバランスの変化です。思春期になると、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、アクネ菌が繁殖しやすくなり、炎症を引き起こしてニキビが形成されます。また…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
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河村 智香
季節の変わり目に体調を崩しやすいのは自律神経が乱れるからです。自律神経は、体温や血圧、心臓の働きなどを無意識にコントロールしています。季節が変わると、気温や気圧、日照時間…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/8
- 投稿者：
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河村 智香
美容鍼は、肌全体の健康を改善することで、しみの軽減に繋がります。直接的にしみを消すわけではありませんが、肌の新陳代謝を促進し、ターンオーバーを整えることで、しみの原因とな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
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河村 智香
しみにはいくつかの種類があり、それぞれ原因が異なります。代表的なしみの種類と原因を紹介します。◯老人性色素斑紫外線が原因で、長年の紫外線ダメージが蓄積してできる茶色のしみ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
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河村 智香
美容鍼が、くすみに対しても効果が期待される理由はいくつかあります。◯血行促進顔に鍼を打つことで血流が改善され、肌の細胞に酸素や栄養が行き渡りやすくなります。これにより、肌…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
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河村 智香
顔のくすみの主な原因はいくつかあります。◯乾燥肌の水分が不足すると、肌表面がカサついて透明感が失われ、くすんで見えます。特に、秋冬は湿度が低いため、乾燥が進行しやすくなり…
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