シノマルセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- 香川県高松市花ノ宮町３丁目１－４ハローズ栗林公園店１Ｆ
- 栗林【口コミ★4.72/女性施術者在籍/当日予約OK/AI姿勢分析】ハローズ栗林公園店１Ｆ
しのまる整体のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/19
- 【緊張型頭痛】と【片頭痛】
こんにちは！
しのまる整体です♪
最近、日中になると春の陽気を感じられるようになりましたね！
今週の日曜日なんて、天気予報を見る限り、21℃になるようです！！
朝昼晩と気温の変動が激しいので体調にはくれぐれもお気をつけくださいね＊
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
さて、今日は頭痛についてお話したいと思います。
頭痛の原因は様々ありますが、
主に
・冷え
・気圧変動
・寒暖差
・首肩こりの悪化
・自律神経乱れ
などが、原因のことが多いです。
2月は低気圧と寒暖差が大きいので、
血管が収縮→拡張を繰り返すことで頭痛が起きやすくなります。
特に多いのが
【緊張型頭痛】と【片頭痛】
【緊張型頭痛】の原因
・後頭骨(頭の後ろの骨)のすぐ下側の緊張
・首から背中にかけての筋肉の硬さ
・血流の低下
【片頭痛】の原因
・血管の拡張
・自律神経の乱れ
・ストレス
お客さまで多いのは
【緊張型頭痛】＋軽い【片頭痛】のミックス型です。
首肩が硬くなる
↓
呼吸が浅くなる
↓
自律神経が乱れる
↓
頭痛が起きる
これが頭痛がおこる
よくあるパターンになります！
揉んでも一時的には
楽になりますが
すぐ戻ってしまうのは
「姿勢」と「呼吸」が
整ってないからです。
首・肩だけでなく、呼吸と自律神経まで整える。
それが当院の目指すケアです！
気づかないうちに頑張っている身体を、
やさしく整えていきましょう(^^)/
【高松/伏石/太田/多肥/三条/瓦町/栗林/整体/猫背矯正/産後骨盤矯正/小顔矯正/肩こり/腰痛】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 ●平日13時迄●《巻き肩・猫背改善》肩甲骨はがし+姿勢矯正 ￥7,500→￥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/2
-
●2026/2/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
しのまる整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ●平日13時迄●《巻き肩・猫背改善》肩甲骨はがし+姿勢矯正 ￥7,500→￥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 ●平日13時迄●《腰痛改善》骨盤矯正+姿勢矯正 ￥7,500→￥2,980
|
|
新 規 |
¥3,980 ●平日13時迄●【姿勢&骨盤Wアプローチ】全身骨格矯正＋整体コース￥10,000⇒
|
|
新 規 |
¥4,980 1番人気！【姿勢&骨盤Wアプローチ】全身骨格矯正＋整体コース¥10,000→
|
|
新 規 |
¥3,980 《首・肩こりを改善◎》整体+肩甲骨はがし￥7,500→ ￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 《辛い腰痛を骨盤から整える◎》腰痛集中ケア￥7,500→￥3,980
|
