リンパアクティベーションOsaka【深層リンパケア専門店/小顔ヘッドスパ/美容整体】
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リンパアクティベーション オオサカ(リンパアクティベーション Osaka)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/11
- 梅田/北新地/西天満/深層リンパマッサージ/ヘッドスパ
【効果写真：女性/50代/立ち仕事、デスクワーク】
・お悩み：首肩こり、腰痛、巻き肩、全身疲労感、むくみ
・メニュー：深層リンパケア（リンパアクティベーション）両面 75分
全身の疲労感がある時はリンパは体内の老廃物の蓄積と滞留により、流れが悪くなっています。
ストレスや疲れによって筋肉が緊張するとリンパの流れが阻害され、体内に不要な物質が溜まりやすくなり、むくみや倦怠感につながります。
また、免疫機能の低下や体内の老廃物の排出力の低下も引き起す
【対処法】
・適度な運動
ウォーキングやストレッチなど軽い運動は筋肉を動かしリンパの流れを促進
・体を温める
入浴などで全身温めることでリンパの流れを良くし疲労回復にも効果的
・十分な水分補給
リンパ液の滞りを解消する為に、こまやかな水分補給が大切
・リンパマッサージ
セルフケアで体内の老廃物の排出を促すのに役立つ
但し、やり方を間違えると逆効果に
・休息とリラックス
慢性的な疲労を軽減するため、好きな音楽を聞いたりしてリラックスする時間を作り、十分な休 養をとることも重要
それでも体が怠く自分で運動やマッサージなど難しいという方は、深層リンパケアの
リンパアクティベーションがオススメです。
【リンパアクティベーションの効果】
１、寝たままで受けれる他力本願のストレッチ
リンパが滞り易い箇所を自分では出来ないストレッチを寝たまま受けることが可
また約１時間の施術で約40分間運動したと同等の消費カロリー
２、全身の血流が良くなる
深部のリンパ層を狙って施術を行うので同時に深部の筋肉（インナーマッスル）も緩めます
全身の血行が良くなるので半身終わった時点で違いを感じる方が多く特に冷えやすい手足の先 までお風呂に入った様にポカポカに
３、施術前のドリンク
デトックス効果の高いシリカ入りで飲みやす超軟水の【観音温泉の水】をご用意
また、リンパをしっかり流すので老廃物を排出しやすい様に利尿作用が高い【クエン酸】のご 用意
４、リラックス効果の高いヘッドスパ
デスクワークの方は目の疲れや側頭部に張りが多い方が多いので【ヘッドスパ】のメニューも ご用意しています。全身の深層リンパを流し筋肉も緩んでいるので深い呼吸がしやすくなりリ ラックス効果がとても高まり深い眠りへ
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