リンパアクティベーションOsaka【深層リンパケア専門店/小顔ヘッドスパ/美容整体】
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- 大阪府大阪市北区西天満４丁目１１－８おおきに老松通りビル６０８号室
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リンパアクティベーション オオサカ(リンパアクティベーション Osaka)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 梅田/リンパマッサージ/
- 【花粉症対策】
今年のスギ花粉の症状が個人的にとても酷いです。
自分でもセルフケアとしてリンパストレッチも行って対策をしています。
花粉症は、花粉に対する過剰な免疫反応によって引き起こされるものですが、リンパの流れを良くすることで免疫の働きを整え、炎症を抑えることが期待できます。
また、リンパマッサージには血流を促進し、鼻づまりやむくみの解消にも役立つ効果があります。
お客様にもご自宅で出来るセルフケアの基本としてお伝えしているストレッチはリンパの排出口である鎖骨下リンパ節を広げる役割があるので是非オススメです。
来年の事や薬の量を少しでも減らしたいと考えて【じゃばら】も飲み始めました。
じゃばらは和歌山県北山村特産の柑橘類です。
最近は飴になっていたりでコンビニやスーパーでも見かける事も多くなりました。
大阪市立大学の研究により、じゃばらに含まれるナリルチンという成分には、花粉症の諸症状を緩和する効果があることが科学的に実証されました。
臨床試験では、1日300mgのじゃばら果皮粉末を9週間摂取することで、くしゃみや鼻水などの不快な症状が改善。
さらに、体内の抗酸化力も向上することが明らかになっています。
水割りにしたり、ドレッシングにしたりお鍋のポン酢に少し加えたりして調味料感覚で幅広く楽しめて取り入れやすいです。
継続は力なりを信じて出来る事をコツコツとやっていきます。
それでも自分で行うには限界がある方は是非当店の深層リンパケアがオススメです。効率的に排出を促す深部のリンパ層にアプローチをします。更に頭部には花粉症に効くツボも沢山ありその刺激も行えるのでヘッドスパとのセットがよりオススメです。
是非ご体感くださいませ。
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大阪市北区西天満4－11－8
おおきに老松通りビル６０８
リンパアクティベーションOsaka
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