ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ
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楽しくないと続かない～つらいことや面倒なことを続けるのは難しい～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。筋トレやストレッチがとても大切だということは多くの方が知っていると思…
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筋トレが病気の予防につながる？～筋力アップ以外にも幅広く効果が期待できる～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの８月のQ&AとMoveOn通信のテーマは「脳筋…
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資産形成セミナー開催しました～何故ジムで金融セミナーなのか～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。昨日は資産形成セミナーを開催しました。よくメンバーさんに聞かれるのは何故…
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テレビで言っていたけど本当？～たくさん情報があるのでよくわからない～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。さて、メンバーさんから時々伺うのが「テレビで〇〇って言っていたけ…
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関節の可動域確保はとても大事～いつの間にか狭くなっているかも～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOn では可動域の確保を優先順位の上位に位置付けています…
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不思議なご縁の力を感じます～これも一種の縁結びかもしれません～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。 今日はイレギュラーにお休みをいただいて８月からの色々な準備をしていま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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角地 真一
～新しい学びを深めるほど基本が大切だと感じます～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今日は東京で研修に参加してきました。今回の研修は今後のスモールジムにとって大切な研修…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
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角地 真一
心の栄養も大事です～楽しみが無いと続きません！～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。日頃から「甘いもの食べちゃうんだよね」とか「夜についついお腹が空いて食べちゃうんだよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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角地 真一
ストレッチの大切さを伝えたい～痛みの予防や可動域の確保のために～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。昨日は半田市社会福祉協議会さん主催の睡眠講座にて講師としてお話をさせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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角地 真一
睡眠講座の講師をさせていただきました～初めての外部講師で緊張しました！～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今日は半田市社会福祉協議会さん主催の睡眠講座に講師としてお…
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