ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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角地 真一
スクワットのレベルが上がってる～皆さんの筋力が確実にアップしています～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnでは筋トレタイムの最初にスクワットを全員で実…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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角地 真一
色々なことが良くなってきている～２年半の積み重ねがしっかりと感じられます～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先日振替の都合でマンツーマンのレッスンとなった時に、オープ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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角地 真一
年を重ねるほど身体が良くなる～宿題を増やすと身体がどんどん良くなります～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnではレッスン以外でもぜひ身体を良くする活動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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角地 真一
茶色い糖質の魅力～間食予防や燃焼効率アップなど嬉しい効果が～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの１月のQ&AとMoveOn通信のテーマは「糖質」です。第２週…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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角地 真一
関節の健康チェック第２弾開催しました～痛みケアの強力なサポーターです～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先日の日曜の最後のイベントは関節の健康チェック第２弾です。当初…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
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角地 真一
新年お茶会開催しました～和菓子とハーモニカ演奏と楽しいおしゃべり～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先日の日曜日の午後は「新年お茶会」を開催しました。毎年１２月、１月…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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角地 真一
おしゃべりランニング開催しました～２０２６年初開催は温かく快晴のランニング日和～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今日はイベント盛りだくさんの一日です。まずは朝７時か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
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角地 真一
お子さんとご一緒に通えるジム～少人数セミパーソナルだから可能なお子さん同伴レッスン～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnはお子さんとご一緒でも通ってい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
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角地 真一
細かい不調にもしっかりケアを～ちょっとした痛みや違和感はセルフケアで早めに解消～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnではレッスン前に必ず体調を伺います…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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角地 真一
ご飯の量をちゃんと量ってる！～糖質コントロールはとても大切です～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先週のQ&Aの「今週のやってみましょう」のお題が「自分の主食と握りこぶ…
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ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
