ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
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角地 真一
股関節の悩みは意外に多いかも～原因も様々なので色々な対策が必要かも～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。最近、メンバーの皆さんから股関節まわりのお悩みを伺うことが増えて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
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角地 真一
シューズは履き方で変わります～ちゃんと履くと違うシューズみたい～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。昨日に引き続きQ&Aでお伝えしているシューズのお話です。足を守るという…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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角地 真一
シューズとインソールもとても大切！～足のケアにはどちらも欠かすことは出来ません～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの２月のQ&AとMoveOn通信のテーマは…
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座り姿勢からくる痛みって？～座り方講座のリクエストをいただきました～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先日、メンバーの方とお話をする中で「座り方」のお話になりました。…
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コツコツ積み重ねると確実に変わる～約５ヶ月のストレッチ習慣の成果がはっきりと～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。何度かお伝えしている「みんなでチャレンジ『お家でストレ…
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教えてもらうと全然違う！～筋トレもストレッチも正しいフォームだと効果が変わります～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。最近スタートされたメンバーさんのお話です。以前は某…
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足の状態はとても大切です～足元のケアを気にしている人はとても少ないかもしれません～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの２月のQ&AとMoveOn通信のテーマ…
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筋トレする時に力が入らない？～身体の動かし方や力の入れ方は簡単ではありません～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。レッスンをスタートされたばかりの方は筋トレをする時に思…
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資産形成セミナー開催しました！～お金の知識もとっても大切なのでしっかりサポートします～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今日は資産形成セミナーを開催しました。前回まで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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角地 真一
こんなところがこんなに痛いなんて！～自分の身体なのに意外と知らない筋肉の疲れ～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今日のあるクラスでの出来事です。メンバーさんの体調を確…
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