ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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角地 真一
ランニング教室開催しました～雪＆強風のため途中で室内開催に変更でした～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今日は、気温はそれほど低くならなかったのですが、風が強くとても…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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角地 真一
いつまで経ってもしんどいのは何故？～こっそり強度を上げているからです～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。レッスン中に「いつまで経っても、この筋トレが楽にならないのは何…
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毛細血管が増えたような気がする～加圧トレーニングの継続で徐々に変化を感じます～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先日のレッスン中に、あるメンバーさんから「何となく毛細…
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フォトウォークseason４募集開始～無料体験も可能なのでぜひご参加ください～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スマホで撮る写真教室「フォトウォーク」season４が１月１８日（…
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２０２６年レッスンスタート～２週間振りのレッスンは思ったよりきつい！～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。昨日から２０２６年のレッスンがスタートしています。皆さん年末年…
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２０２６年新イベント第２弾募集開始！～関節の健康チェックイベントを開催します～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnでは２０２６年新イベント第２弾として…
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糖質は「ガソリン」or「脂肪の素」？～糖質は脂肪を燃えやすくする「着火剤」です～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの１月のQ&AとMoveOn通信のテーマは「…
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プロギングでテーマ宣言してきました～知多半島の健康寿命を１０年延ばす仲間探しを頑張ります～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今日はプロギング知多さんの主催される「たけ…
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お家でレッスン動画追加～筋トレやストレッチ、セルフケアのサポート動画を増やしました～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnではメンバーさん限定で、お家で…
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２０２６年のテーマ～知多半島の健康寿命を１０歳延ばすプロジェクト始動～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。今年からスモールジムMove Onは大きなテーマに挑戦したいと思いま…
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