ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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角地 真一
楽しい試飲会～初めてプロテインを飲む方も～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先週からスタートしたプロテイン試飲会を今週末まで開催しています。レッスン後に試飲していただ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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角地 真一
脂肪を増やし過ぎない～知らないうちに脂質を摂り過ぎていませんか～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの１２月のQ&AとMoveOn通信のテーマは「脂質」です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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角地 真一
心にも休養と栄養を～たまにはのんびり＆カップラーメンを楽しみます～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先日の土曜日は月末お休みでした。朝一に商店街のゴミ拾い清掃活動に参…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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角地 真一
お尻ボール大活躍～腰痛予防のためにお尻をしっかりとほぐします～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnでは毎週土曜日１５時からケアクラスを開催しています。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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角地 真一
定点チェック中間報告～皆さんの下半身筋力の伸びが凄いです～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。新しい定点チェック５項目の内、４項目が終了しました。下半身筋力の持久力、瞬…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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角地 真一
メンバーさんの幸せの連鎖～他のメンバーさんに向けた気持ちが嬉しいです～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnではレッスンの中で、足裏のケアにゴルフボール…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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角地 真一
たんぱく質を賢く摂る～大切な栄養素だからこそ、ちゃんとわかって摂ることが大切です～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの１１月のQ&AとMoveOn通信のテー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/24
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角地 真一
フォトウォーク開催しました～お天気も良く、心も身体も清々しい～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。昨日はスマホで撮る写真教室「フォトウォーク」season３の２日目でした。秋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/23
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角地 真一
おしゃべりランニング開催しました～参加の理由は色々ですが楽しく無理なく！～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。先週に引き続き本日もおしゃべりランニングを開催しました。２…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/22
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角地 真一
自分の状態知ってますか？～握力低下は筋力低下のサイン、脚力低下は歩行に直結～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnでは今週から新定点チェックの握力＆レッ…
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ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
