コガオキョウセイ・コツバンキョウセイ・ビヨウキョウセイイッキュウセイタイイン
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- 兵庫県西宮市門戸東町２－４ファミリアル門戸１０３
- 阪急今津線門戸厄神駅から徒歩３分【整骨院/整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
いっきゅう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 春の不調は肩甲骨がカギです！！
- こんにちは！いっきゅう整体院の山崎です！
3月は暖かくなる日も増えますが、
朝晩はまだ冷え込むことが多く、寒暖差が大きい時期です。
この気温差に体がついていけず、
自律神経が乱れやすくなります。
「なんとなく体が重い」
「頭がぼーっとする」
「肩こりがひどくなった」
といった不調を感じていませんか？
実はこの時期の不調には、肩甲骨の動きの悪さが関係していることがあります。
肩甲骨は背中の中心にあり、姿勢や呼吸、自律神経の働きとも深くつながっています。
冬の間に背中が丸くなる姿勢が続くと、
肩甲骨まわりの筋肉が固まり、胸が開きにくくなります。
すると呼吸が浅くなり、体が緊張しやすい状態になります。
この状態が続くことで、自律神経のバランスも崩れやすくなるのです。
いっきゅう整体院では、骨盤や背骨のバランスを整えながら、
肩甲骨まわりの動きを引き出す施術を行い、
呼吸がしやすく、リラックスしやすい体へと導いていきます。
さらに、姿勢を支える深層筋へEMSでアプローチすることで、
整えた姿勢を安定させ、不調を繰り返しにくい体づくりをサポートしています。
春を元気に迎えるためにも、
今のうちに体の土台を整えておくことが大切です。
気になる方は、一度ご相談くださいね。
いっきゅう整体院【骨盤矯正・姿勢矯正・自律神経ケア・ダイエット】
西宮市門戸東町2-4 ファミリアル門戸103
阪急門戸厄神駅から徒歩3分
西宮整体 / 門戸厄神整体 / 門戸厄神駅整体院 / 西宮北口整体院 / 整体 / 腰痛整体 / 肩こり整体 / 巻き肩 / スマホ首 / 肩こり / 腰痛 / 猫背 / 産前・産後骨盤矯正 / 姿勢矯正 / 猫背矯正 / 肩甲骨はがし / ストレートネック / 反り腰 / マタニティ整体 / 自律神経 / むくみ改善 / 代謝アップ / EMS
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