コガオキョウセイ・コツバンキョウセイ・ビヨウキョウセイイッキュウセイタイイン
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- 阪急今津線門戸厄神駅から徒歩３分【整骨院/整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
いっきゅう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 春の寒暖差で肩こり悪化？
- こんにちは！いっきゅう整体院の山崎です！
春は暖かくなってきたと思ったら、急に冷え込む日もあり、寒暖差が大きい季節です。
この気温差が体に負担をかけ、肩こりや首こりが悪化しやすくなります。
寒暖差があると、体温を調整しようとして筋肉が緊張しやすくなります。
特に首や肩周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで、こりやだるさを感じやすくなります。
また、新生活による緊張やストレスも重なり、無意識に力が入りやすい状態になります。
さらに、デスクワークやスマホの使用時間が増えると、猫背や巻き肩の姿勢になり、肩への負担が大きくなります。
このような状態が続くと、慢性的な肩こりや頭痛につながることもあります。
早めのケアで体のバランスを整えることが大切です。
当院では姿勢や骨盤のバランスを整え、筋肉の緊張をやわらげていきます。
春の寒暖差による不調が気になる方は、お気軽にご相談ください。
いっきゅう整体院【骨盤矯正・姿勢矯正・自律神経ケア・ダイエット】
西宮整体 / 門戸厄神整体 / 門戸厄神駅整体院 / 西宮北口整体院 / 整体 / 腰痛整体 / 肩こり整体 / 巻き肩 / スマホ首 / 肩こり / 腰痛 / 猫背 / 産前・産後骨盤矯正 / 姿勢矯正 / 猫背矯正 / 肩甲骨はがし / ストレートネック / 反り腰 / マタニティ整体 / 自律神経 / むくみ改善 / 代謝アップ / EMS / ダイエット
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