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SSS 梅田Studio

スリーエスウメダスタジオ

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  • 大阪府大阪市北区曽根崎新地２－２－２６　関電不動産西梅田ビルＢ１
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スリーエス 梅田スタジオ(SSS)のブログ

2026年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • SSSのストレッチと寒さの関係性！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    SSSのストレッチと寒さの関係性！
    寒くなると「体が硬い」「朝動きにくい」そんな不調、増えていませんか？寒さで体は硬くなりやすく血流低下＋筋肉や神経が緊張しやすくなります。SSSのストレッチは・筋肉だけじゃな…続きを見る
  • 瀧村の活動記録！！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    瀧村の活動記録！！！
    こんにちは！SSSトレーナーの瀧村です！梅田店のインスタも投稿しているのですが、個人のインスタも投稿しています！個人のインスタでは、ランニングやレース、帯同の活動を投稿して…続きを見る
  • 正月明けで疲れている人はこれして！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    正月明けで疲れている人はこれして！！！
    こんにちは！SSS梅田スタジオです！最近疲れているなと感じることはありませんか？そんな方にやってもらいたいセルフストレッチをお伝えします！疲れていると感じているとき前庭神経…続きを見る
  • ダイエットの時に「心拍数」意識した方がいい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    ダイエットの時に「心拍数」意識した方がいい
    こんにちは！SSS梅田studioです。ダイエットするときかなりきつい運動や息が切れるような運動をしないとカロリーが消費出来ないと思っていますよね！ダイエットの時に、心拍数は意識…続きを見る
  • なぜ腰痛が出るの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    なぜ腰痛が出るの？
    腰痛ある人！！！ぜひ見てください！こんにちは！SSS梅田スタジオです！みなさんの腰痛がなぜ出ているかご存じですか？腰痛は、腹筋・内臓についているお腹側の神経の圧迫によって発…続きを見る
  • SSSのストレッチと疲労感の関係！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    SSSのストレッチと疲労感の関係！
    寝ても疲れが残る...夕方だるい...回復が遅い...その原因は姿勢 x 呼吸 x 神経の乱れ。SSSストレッチは体を整えて疲れにくい・回復しやすい体をつくります。・血流アップ=疲れが流れ…続きを見る
  • 日常や体験をInstagramで発信しています
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    大島 良健
    日常や体験をInstagramで発信しています
    こんにちは！SSS梅田studioです。最近では、スタッフそれぞれが個人のInstagramでも発信しています！サロンでのスタイルや施術のこと、日常のちょっとした出来事など、それぞれの視点…続きを見る
  • 二の腕の太さ気になりませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    二の腕の太さ気になりませんか？
    こんにちは！SSS梅田studioです。二の腕の太さって印象が強いですよね！よく気になっていると思います。みなさん二の腕が太くなっているのは、姿勢が崩れて、自分の腕の重みで自爆し…続きを見る
  • SSSとデスクワークの関係性！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    SSSとデスクワークの関係性！！！
    SSSストレッチ × デスクワーク長時間のデスクワークで肩こり・首の重さ・腰の違和感を感じていませんか？それは姿勢だけでなく、同じ姿勢が続き、体の機能が落ちている状態。このま…続きを見る
  • 新年明けましておめでとうございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    瀧村 佳斗
    新年明けましておめでとうございます！
    新年あけましておめでとうございます！SSS梅田studioです！本年もよろしくお願いします！お正月で運動不足になって、普段は体の不調がない方でも、首や腰が痛くなっている方が多くな…続きを見る
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