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SSS 梅田Studio

スリーエスウメダスタジオ

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スリーエス 梅田スタジオ(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • SSSストレッチが睡眠の質を上げる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    寝ても疲れが抜けない人へSSSストレッチは “姿勢 × 呼吸 × 神経” を整えて、睡眠の質を底上げするコンディショニングです!姿勢が整うことで呼吸が深まり、入眠がスムーズに!!…続きを見る
  • SSSストレッチと運動!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    運動してるのに…・動きが重い・疲れやすい・フォームが安定しない・パフォーマンスが伸びないそんな悩み、ありませんか?それ…運動不足じゃなく“動ける体の準備” ができていない…続きを見る
  • エビ反りをもっと柔らかくしたい人!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです。エビ反りが出来るということは、ある程度柔軟性があると思います。そんな方たちに、プラスαになるセルフストレッチをお伝えします!エビ反りがあ…続きを見る
  • 【SSSストレッチで疲れが抜ける理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    寝ても疲れが残る...夕方だるい...回復が遅い...その原因は姿勢 x 呼吸 x 神経の乱れ。SSSストレッチは体を整えて疲れにくい・回復しやすい体をつくります。・血流アップ=疲れが流れ…続きを見る
  • 目力なくなってません?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田スタジオです!最近、デスクワークや目お使う仕事で疲れていませんか?みなさん目が疲れてくるとまぶたが重くなったような感じで目力がなくなってきますよね!…続きを見る
  • 前屈は曲がるポイントを認知すれば、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    「前屈」ってみなさん出来ますか?手が地面に届きますか?多くの方が前屈した時に指が地面につきませんよね!そんな方の中で、ストレッチ受けていて仰向けになって脚を上げてもらう時…続きを見る
  • 【SSSストレッチで血流が変わる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    手足の冷え・むくみ・だるさ・疲れが抜けないこれらは“血流の悪さ”が原因。SSSストレッチは姿勢・呼吸・筋肉・神経を同時に整えて、体質レベルで血流を良くします。姿勢が整う → …続きを見る
  • SSSのストレッチとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田スタジオです!今回はSSSのストレッチについて!!!SSSのストレッチには【反射】という体の機能を使いストレッチを行なっています。「反射」とはみなさん聞いた…続きを見る
  • 11/29(土)の営業時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田スタジオです。今週からかなり気温が変わり、寒い日々が続いていますね!体調管理には、気を付けてつけていきましょうね!1点SSS梅田スタジオからお知らせです!1…続きを見る
  • バストアップしたい人!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです。バストアップするために、よく皆さんやっているのが、大胸筋を鍛えてるのではないですか?大胸筋は、筋肉の走行上、横、斜め横に走っています。この…続きを見る

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