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SSS 梅田Studio

スリーエスウメダスタジオ

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スリーエス 梅田スタジオ(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 肩こりはこれで撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田スタジオです。今回は、首の筋肉を柔らかくするエクササイズ!まず手を後ろで組んで、少し手を後ろに引くと、そうすると胸が前に出ますよね!その状態で、顎を…続きを見る
  • 発声は、元気の指標!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです。発声を意識したことありますか?文字通り声を出すこと。発声するときに胸式呼吸で発声しているか、腹式呼吸で発声しているかで音量や体の力みが変わ…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋って知ってる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田スタジオです。首の主要な筋肉!【胸鎖乳突筋】についてお伝えします!頭の後ろから鎖骨、胸骨まで斜めについている筋肉で、首を左右に動かす筋肉です!なので、…続きを見る
  • 健康とSSSストレッチの関連性 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    【健康の悩み、実は全部つながってる】ダイエット/肩こり/腰痛/疲れやすさ…どんな悩みにも共通するのは「体が正しく動けていないこと」。SSSストレッチは、筋肉を伸ばすだけじゃ…続きを見る
  • 腰痛の正体とは???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです。みなさんお悩みの腰痛どこからきているかわかりますか?腰痛症を持っている方たちは、800万人中いると言われていてその中の85%の人が非特異的腰痛と…続きを見る
  • 開脚をする前にやる事!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです。開脚がもう一つ伸びないって悩んでますよね?そんな方たちは、神経ストレッチをすると伸びるかもしれませんよ!開脚に必要な神経ストレッチをする場…続きを見る
  • 体の柔軟性を上げたい人はこれをして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです。「柔軟性を高めたい!」と思っている人!筋肉をずっと柔らかくしようとしていないですか?もちろん筋肉の柔らかさかもちろん大切なんですが、それ以…続きを見る
  • 二の腕気になる人!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです。二の腕の太さって印象が強いですよね!よく気になっていると思います。みなさん二の腕が太くなっているのは、姿勢が崩れて、自分の腕の重みで自爆し…続きを見る
  • 姿勢を良くするには、首のトレーニング!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS梅田studioです!姿勢を良くするには、首を支える能力がかなり重要になります。ですが、首のトレーニングってイメージがつかないですよね?しかも、首を支えるために…続きを見る
  • ダイエットprogram結果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    大島 良健
    こんにちは!SSS梅田studioです!2か月間ダイエットprogramに励んだクライアントの結果について報告します。元々、左足部が痛くて走ることが出来ない状態で、運動が出来るようになる…続きを見る

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スリーエス 梅田スタジオ(SSS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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