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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- ランニングレッスン行いました！
- 【ランニングレッスン上級編】
3/22にランニングレッスンが開催されました！
今回は、初級、中級で行った走り方の定着に向けて行いました！
1ｋｍ/8分30秒ペースで一緒に伴走しながらフォームやリズムを中心に軽くアドバイスさせていただきました！
無理なく会話できるペースだからこそ、自分の走り方としっかり向き合える時間に。
「1人で走るよりもみなさんと一緒に走ると楽しい！」という声もありとても良い時間でした！
継続していくことで、楽に、長く、気持ちよく走れるようになるので、
これからも一緒に積み上げていきましょう！！
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