アイキュアシンキュウセッコツイン イオンモールコウべミナミ
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アイキュア鍼灸接骨院 イオンモール神戸南(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 朝食
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
さっそくですが、皆さん朝食はしっかり取っていますか？
現代人の生活は不規則になり、ストレスが溜まりがちと言われています。
ストレスを放置すると、肌荒れやあらゆる病気の原因に！！！
ストレスが加わると体を防御するために副腎皮質ホルモンが分泌され、これがビタミンCを消費してしまいます。
そのため、ビタミンCを補給し、たんぱく質も不足しないよう心がけましょう！
また、カルシウムをしっかり摂取することで、精神不安定を防ぎストレスに対抗することができます。
☆ビタミンC
☆タンパク質
☆カルシウム
3つの栄養素を意識してみて下さい！
朝食を食べて朝から元気に頑張りましょう！－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 イオンモール神戸南院
営業時間
平日 10：00～20：00
土日祝 10：00～21：00
定休日：なし ※イオンモールに準ずる
TEL：078-822-1939〈ご予約優先制〉
ご予約優先制となっておりますので、ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますとスムーズなご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
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鍼灸師
小原 悠矢コハラ ユウヤ
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