アイキュアシンキュウセッコツイン イオンモールコウべミナミ
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アイキュア鍼灸接骨院 イオンモール神戸南(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 長時間の立ち姿勢による影響について
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です。
皆さんの中には、立ち仕事の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話させて頂きます♪
長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、
足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪くなる事も。。。
足への負担が増大すると足の血流が悪くなったり、膝の骨がすり減って痛みが出たりすることがあります。
なので、足への負担はできるだけ減らすことが大切です！
そして、立ち仕事は、座り仕事よりも身体への負担が大きいと考えられています。
足への負担もですが、首や肩まわり・腰にも負担がかかりやすいのです。
立ち仕事によって引き起こされやすい、身体への負担を解決していくにはどうすれば良いのか？
●身体を温めてあげ血行をよくする
●下半身をメインにストレッチをする
●姿勢を気をつける
この3つがとても大切です！
当院では、ストレッチをして血行を良くしたり、姿勢改善のための骨格矯正も行っておりますので、
気になる方はぜひ、お気軽にご相談ください♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 イオンモール神戸南院
営業時間
平日 10：00～20：00
土日祝 10：00～21：00
定休日：なし ※イオンモールに準ずる
TEL：078-822-1939〈ご予約優先制〉
ご予約優先制となっておりますので、ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますとスムーズなご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
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鍼灸師
小原 悠矢コハラ ユウヤ
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