ロマエモイ(ROMA et MOI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 花粉症の季節
- ドラッグストアにアレルギー系のお薬がたくさん並ぶ季節になりましたね笑
私も花粉症でもうすでに目も痒く鼻がズビズビになってきています。
毎年この時期は鼻をたくさんかむので、鼻下の皮が剥けたりマスクをずっとつけているので顎のあたりが荒れたりしやすいので、ついにこの時期が来たか…という感じです笑
なのでこの時期はいつも以上に保湿をしっかりします。
保湿をしっかりすることで崩れた肌のバリア機能をカバーし、花粉からの刺激をできるだけ防ぎます。
保湿は年中必要ですが、肌のコンディションが崩れやすい時は念入りにするのをオススメします。
そしてビタミン系（特にビタミンD）や皮膚の再生に不可欠なタンパク質もしっかり摂って、花粉症に負けない身体作りを頑張りましょう♪
私も花粉に負けないように頑張ってこの時期を乗り越えます！
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