クリア整骨院 仙台東口のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 低気圧で体がだるい
- みなさんこんにちは！
クリア整骨院 仙台東口です！
昨日から低気圧接近により雨模様が続いていますね。。
頭痛や体のだるさを感じている人も多いのではないでしょうか？
気圧の低下は自律神経にも影響を及ぼします。
自律神経が集まる上背部をストレッチして負担を軽減しましょう！肘をついて四つん這いになり背骨をまっすぐ、膝を直角にした姿勢をとります。
両手で伸ばしたいところを抑えて、、、抑えたところを中心にグッと背骨を反らしましょう！
普段はなかなか動かない部分になるので、スッキリ感が期待できます＼(^o^)／
普段の肩や背中の苦しさにも効くストレッチです！
お悩みの際はぜひお試しください＼(^o^)／
宮城県/仙台市/整体/肩こり/骨盤矯正/二十人町/マッサージ/産後矯正/出産/腰痛/猫背矯正/整骨院/根本改善/姿勢矯正/セルフケア/自律神経/反り腰
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柔道整復師（国家資格）／専門士
長谷川 慧ハセガワ アキラ
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