最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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中田 和徳
つらい肩こりや腰の重だるさを解消してくれる、魔法のような施術をご紹介します。【1番人気★】整体＋もみほぐし60分 ￥4100長時間の立ち仕事で、カチコチに凝り固まった身体を、熟練…
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家事育児の肩腰痛がスッキリ軽くなる裏技「毎日、家事育児に追われて肩腰が痛くて仕方ない…」「整体に行きたいけど、時間がない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。家事育児は、想像…
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- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
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中田 和徳
ひどい肩こりや腰痛にお悩みの方に、【NEW☆根本改善！80分コース】整体＋もみほぐし＋骨盤矯正＋電気施術￥4,900 をおすすめする理由を詳しくご説明いたします。このコースは、マッ…
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- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
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中田 和徳
●こまめな休憩とストレッチ:1時間に1回程度、5分程度の休憩を取り、首や肩、腕などを回したり、ストレッチをしたりしましょう。休憩時間には、遠くの景色を見るなどして、目を休ませ…
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- 投稿日：
- 2025/1/16
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中田 和徳
ぎっくり腰の予防法日頃から以下の点に注意することで、ぎっくり腰を予防することができます。正しい姿勢を保つ: 立っている時も座っている時も、背筋を伸ばし、正しい姿勢を保つよう…
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肉体労働による慢性腰痛の原因肉体労働は、腰に大きな負担をかける動作が多く、慢性的な腰痛を引き起こしやすいです。主な原因としては、●長時間の同一姿勢: 中腰姿勢や立ちっぱなし…
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年末年始の家事や行事でクタクタの体に！【本日限定！残りわずか！】当日予約限定！オーダーメイド整体60分 通常￥4,100⇒￥4,000！ガチガチの首・肩・腰をスッキリ！熟練の整体師に…
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- 投稿日：
- 2024/12/30
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中田 和徳
◇ 年末年始の休みを有意義に使う：改善のための過ごし方年末年始の休みは、日頃の疲れを癒し、体のメンテナンスを行う絶好の機会です。以下の点を意識して過ごすことで、体の状態を…
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- 投稿日：
- 2024/12/24
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中田 和徳
即効性のある改善策として、10分でできる体操と、整体＋もみほぐしについてご紹介します。【10分でできる簡単体操】寒い時期は体が冷えて筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛を引き起こしや…
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- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
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中田 和徳
肩こりや腰痛は、様々な要因が複雑に絡み合って起こります。主な原因は以下の通りです。●姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢（デスクワーク、スマホ操作など）を続けることで、首や肩、腰に…
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