徳整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 腰痛の真犯人は？大殿筋！をほぐして腰痛ケアー
腰痛の原因は「大殿筋」の硬さ？骨盤矯正からケア
「荷物を持ち上げた瞬間に腰がピキッとする」「重い物を運び続けて腰が常に重い……」そんな現役世代の肉体労働を支える皆様。
その痛みの引き金は、実は腰そのものではなく、お尻の大きな筋肉**「大殿筋（だいでんきん）」**にあるかもしれません。
◇あなたの腰を支えきれない「真犯人」の筋肉
重い物を持ち上げる動作は、全身のパワーを必要とします。
しかし、お尻の**「大殿筋」**がガチガチに固まると、骨盤の動きがロックされ、その代償として腰の骨（腰椎）に過度な負担が集中します。
さらに、踏ん張る際に使われる深層の**「腸腰筋（ちょうようきん）」や、背中を支える「腰方形筋（ようほうけいきん）」**までもが限界を迎え、筋膜が癒着。
これが、マッサージでは取り切れない「慢性的な重だるさ」や「ぎっくり腰一歩手前」の元凶です。
★なぜ「整体＋骨盤矯正＋超音波」の組み合わせが最強なのか？
当院のイチオシメニューは、これら「悪さをしている筋肉」を確実に仕留めます。
1.骨盤矯正で「パワーの伝達」を正常化
歪んだ骨盤を正しい位置にリセットすることで、大殿筋が本来の力を発揮できる環境を整えます。腰だけに頼らない体の使い方が可能になり、作業中の負担が激減します。
2.筋膜リリースで「可動域」を拡大
お尻から腰にかけて癒着した筋膜を丁寧に剥がします。足腰の連動性が高まり、重い物を持つ動作が驚くほどスムーズになります。
3.超音波施術で「深部の炎症」を粉砕！
手技では届かない数センチ奥のインナーマッスルへ、毎秒数百万回の微細振動を照射。蓄積した疲労物質を流し、筋肉の芯まで直接アプローチするため、急性期の痛みにも即効性があります。
★施術後の「スッキリ」を持続させる2大特典
●パイオネックス・ゼロ（刺さない鍼）：貼るだけでツボを刺激し続け、仕事中も筋肉の緊張をリセット。痛みはなく、効果を数日間キープします。
●メンタムQ（爽快ケアクリーム）：浸透力の高い成分で、酷使した筋肉をスッキリ解放。仕事終わりのリカバリーにも最適です。
【当院イチオシ！】整体＋骨盤矯正＋超音波 80分 ￥4,900
「仕事だから仕方ない」と諦める前に、徳整骨院の本格ケアで、明日も力強く動ける体を手に入れてください！
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