徳整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 4月は自律神経が乱れがち？身体の軸調整リフレッシュ
【4月は自律神経が乱れがち？】春の不調は徳整骨院の「身体の軸調整」でリフレッシュ！
桜の季節が過ぎ、新生活が本格的にスタートする4月。実はこの時期、「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「いつもより肩こりや頭痛がひどい」と感じる方が急増しています。
◇春の不調の正体は「自律神経の乱れ」
春は寒暖差や環境の変化が激しく、私たちの体は想像以上にストレスを感じています。このストレスは自律神経を乱し、筋肉を無意識に緊張させます。特にデスクワークで姿勢が固定されている方は、**「僧帽筋（そうぼうきん）」や「肩甲挙筋（けんこうきょきん）」**がガチガチに固まり、血流が悪くなることで重い肩こりや腰痛を引き起こすのです。
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当院のこのメニューは、単なるもみほぐしではありません。「季節の変わり目の不調」を根本から整えるために設計されています。
1.骨盤調整で「身体の軸」を整える
身体の土台である骨盤が歪むと、神経の通り道である背骨まで歪み、自律神経の働きを阻害します。骨盤を正しい位置に戻すことで、神経系をリラックスさせ、自己回復力を高めます。
2.筋膜リリースで「呼吸」を深くする
ストレスで硬くなった小胸筋などの筋膜を剥がすことで、丸まった背中が伸び、呼吸が深くなります。酸素が全身に巡ることで、脳の疲れや気だるさもスッキリ解消します。
3.相乗効果で心身をリフレッシュ
手技による丁寧なアプローチは、日常のイライラや緊張を和らげ、心身ともに深いリラックス状態へ導きます。
【無料特典】施術後の爽快感が持続！
施術後には、さらに効果を高める特典をご用意。
●爽快ケアクリーム：浸透力の高い成分が、施術でほぐれた筋肉にさらにアプローチ。スーッとした清涼感が心地よく、帰宅後もしなやかな体が持続します。
「季節のせいだから」と我慢せず、徳整骨院で身体をリセットしませんか？
平日の隙間時間を利用して、心も体も軽やかに春を楽しみましょう！
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