コシガヤユズリハセイタイイン
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越谷ゆずりは整体院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 肩痛くありませんか？【五十肩】
- こんにちは、越谷ゆずりは整体院です。
「最近腕が上がりにくい」
「服を着替える時に腕が回りにくい」等
心当たりのある方は五十肩（肩関節周囲炎）
の可能性があります。
運動不足や加齢に伴う事で筋肉や腱の
柔軟性の低下、
生活習慣や姿勢の悪さで
肩周りの炎症や癒着が考えられます。
◎初期（炎症期）→中期（拘縮期）→後期（回復期）
と段階を踏んで進むため、
また肩は体の中で可動域が広く複雑な関節
なので炎症が起こるとに回復に時間を必要とします。☆当院では硬くなった筋肉や関節を緩めて
可動域を改善するストレッチを入れて、
肩を動かしやすくして柔軟性を上げていきます。
自宅でのストレッチ指導等もご案内します。
越谷駅東口徒歩４分
048-907-1648
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