バストアップ専門【b.up】名古屋千種吹上/ブライダル/バストケア/バストアップ/バスト
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- 愛知県名古屋市千種区大久手町５－２ ルオーレ吹上 ４０６号室
- 名古屋地下鉄桜通線「吹上」駅徒歩5分【バストアップ/バストケア/痩身/ブライダル】
ビーアップ 名古屋千種吹上(b.up)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- バストアップ・バストケア・育乳・ブライダルメニュー
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【マグロとアボカドの美バストポキ丼】
こんにちは！
名古屋・千種・吹上エリアでバストアップ・バストケア・育乳・ブライダルエステを行っているb.upです。
バストアップしたい方、育乳中の方、
ブライダル前にデコルテをふっくら整えたい方へ。
ハリ不足・ボリュームダウン・下垂予防には
良質なタンパク質と良質な脂質をしっかり摂ることが大切です。
今日は、簡単に作れて高タンパク＆美脂質が摂れる
バストアップ中の方におすすめレシピをご紹介します♪
【マグロとアボカドの美バストポキ丼】
■ 材料（1人分）
・マグロ（刺身用）100g
・アボカド 1/2個
・温泉卵 1個
・大葉 2枚
・白ごま 小さじ1
・醤油 小さじ1
・ごま油 小さじ1/2
・みりん 小さじ1/2
・ごはん 1膳
■ 作り方
1 マグロとアボカドを一口大にカットする。
2 醤油・みりん・ごま油を混ぜ、マグロを5分ほど漬ける。
3 温かいごはんの上にマグロとアボカドをのせる。
4 温泉卵をのせ、大葉と白ごまをトッピングして完成♪
マグロは高タンパク・低脂質でバストの土台作りに◎
アボカドの良質な脂質は女性ホルモンの働きをサポート。
卵も加えることで、さらに育乳中に嬉しい栄養バランスになります。
バストは約9割が脂肪ですが、
その形やハリを支えるのはタンパク質と血流。
育乳・バストアップ・ブライダルバストケアは
サロン施術＋ホームケア＋食事改善のトータルケアが理想です。
名古屋市千種区・吹上駅近くで
バストアップ専門エステ・育乳サロンをお探しの方は
ぜひ一度ご相談ください。
内側と外側から整えて、理想のふっくら美バストを目指しましょう♪
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バストアップ専門エステb.up
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【サロン住所】
〒464-0854
愛知県名古屋市千種区大久手町5-2
LUORE吹上406
【アクセス】
◎吹上駅徒歩6分｜コインパーキングサービス券あり
【TEL】
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土日祝：10:00～21:00
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