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カロン 銀座(Kalon)のブログ
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投稿日：2025/10/29
- 【生理前の便秘・生理中の下痢】腸もみで改善！？
- こんにちは！
ひかるです！
ご新規様で来てくださるお客様の多くが悩んでいるお悩み！
それが
「生理前になるとお腹が張る」「生理中はお腹がゆるくなる」
このような腸のトラブル！感じたことありませんか？？
本日はこのテーマについてお話ししていきたいと思います＾＾♪
実はこれ、“ホルモンバランスの変化”と“腸の自律神経”が深く関係しているんです！
生理前には「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という女性ホルモンが増え
体内に水分をため込みやすくなると同時に、腸の動きが弱まります。
そのため便が硬くなったり、ガスが溜まりやすくなったりして
“生理前の便秘”が起こりやすくなります！
一方、生理が始まると「プロスタグランジン」というホルモン様物質が分泌され
子宮を収縮させる働きをします。
この作用が腸の動きを過剰させることで
“生理中の下痢”につながるのです＞＜
では、なぜこのようなホルモンバランスの変化によるお腹の不調が
腸もみをすることによって改善されるのかというと‥
腸もみは、自律神経のバランスを整えることができる施術です！
自律神経はホルモンバランスと密接に連動しているため
腸もみを続けることでホルモンの波に左右されにくい
“安定した腸環境”へ導くことができるのです！！！！
また、腸内環境が整うとエストロゲン(豆乳飲むと女性ホルモンにいいよと言われるのはこれの作用と似ているから！)の代謝にも良い影響を与えるといわれています。
腸内細菌の一部には、エストロゲンを再活性化する働きを持つ菌が存在しており
腸の状態がホルモンバランスの維持にも直結しているのです！！！
ということで‥
腸もみ専門サロンKalon銀座では、女性特有のリズムの体質改善もサポートできます♪
生理前・生理中の体調以外にも
「気持ちが不安定になる」「毎回薬に頼ってしまう」という方にもおすすめ◎
生理前後の不調を“当たり前”にせず、腸から整えてホルモンの波を整えていきましょー！
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腸もみ専門サロン Kalon銀座
東京都中央区築地1-10-11 ラティオ築地501
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ご来店お待ちしております
オーナー/腸もみセラピスト
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