Calmando Spa【リンパマッサージ・ストレッチ・ヘッドスパ】
カルマンド スパ リンパマッサージ ストレッチ ヘッドスパ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都港区白金台３-１４ ※住所の詳細は予約確定後にお知らせいたします
- ◆白金台駅〈1番出口〉より徒歩30秒
カルマンド スパ(Calmando Spa)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/22
- お散歩・＊
先日お仕事の休憩中にサロン周辺をお散歩してきました・＊
毎日忙しく過ごしていると、なんとなく気分が落ち込んだり、体が重だるく感じたりしませんか？そんな時にオススメなのが「お散歩」です！
軽い運動になるだけでなく、心と体のリラックスにもつながります◎
【散歩のリラクゼーション効果】
◆血流が良くなり、疲れが取れやすくなる
歩くことで全身の血行が促進され、肩こりや足のむくみ解消にも効果的です。
◆ストレス解消＆気分転換
自然の景色や風を感じながら歩くことで、脳がリフレッシュ・。
ストレスが和らぎ、気分がスッキリします♪
◆自律神経が整い、睡眠の質が向上
日光を浴びることで、睡眠ホルモンの「メラトニン」が分泌され、夜にぐっすり眠れるようになります☆
【もっと心地よくお散歩するポイント！】
○ 朝や夕方の涼しい時間帯に歩く
○ スマホを見ずに景色や音を楽しむ
○ 深呼吸しながらリラックスして歩く
○ 疲れたら無理せずに、気持ちよく終える
ぜひ日常に「歩く時間」を取り入れて、心身ともにスッキリしましょう♪
――――――――――――――――――――
＼サロンのこだわり／
◆男性のお客様も歓迎
◆お仕事終わりに嬉しい深夜までの営業
◆完全個室のプライベート空間
◆貴方に合ったオーダーメイド施術
◆癒しと改善の良いとこ取り
【Access】
108-0071
東京都港区白金台3-14
※建物名・お部屋番号はご予約確定後にLINEにてお知らせ致します。
【ご予約】
＊ホットペッパーからネット予約
＊LINEからネット予約(LINE限定クーポンあります♪)
公式LINE[@796pbdzv]
＊電話予約 03-4400-3872
※施術中はお電話に出られないことがございます。営業の電話はお控えください。
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