最新ブログ一覧
520件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
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橋本 志旺
こんにちは！スタッフのshioです！今日はピラティスの勉強会にいき、リフォーマーエクササイズの復習をしてきました！しっかり動き学んだので明日からのレッスンで取り入れていきたい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
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田中 郁美
こんばんは！スタッフのMayuです！先日、家族で筍掘りに行ってきました！農作業って、前屈みなので腰や膝に不調が出やすそうだな、うつむいた状態の作業が多いので首こりや肩こりが起…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
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井上 泰良
こんばんは！「身体が硬いからピラティスは無理」そんな風に思っていませんか？身体の使い方が変化していくと、筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域も広がっていきます！そこで出番な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
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橋本 志旺
こんにちは！心斎橋店スタッフのshioです！今日はピラティスで履く靴下を紹介します！ニッテッドプラスさんの5本指ソックスは足裏に滑り止めがついていて、足のアーチ機能をサポート…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
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井上 泰良
こんばんは！月定額で通われてるお客さまより嬉しい口コミをいただきました。いつもありがとうございます！※こちらはお客さんがGoogle口コミに記載された内容をそのまま掲載していま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
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田中 郁美
こんばんは！スタッフのMayuです！今日はレッスン終わりにお客様からいただいた巨大おにぎりを、Shioさんとおいしくいただきました！「とん蝶」という大阪名物みたいです！ご存知でし…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
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橋本 志旺
こんにちは！スタッフのshioです！昨日は家族で祖父の誕生日のお祝いをし、楽しいひとときでした！ピラティスは年齢を問わず効果的なエクササイズとして注目されており無理なく体を動…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
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橋本 志旺
こんにちは！スタッフのshioです！今日は屋外のヨガに参加してきました！朝からしっかり動いて気持ちよかったです！ピラティスをやってるからかヨガでも気持ちよく動ける気がします！…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
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田中 郁美
こんばんは！スタッフのMayuです！今日は午前中お休みだったので、いつも通るたび気になっていたお店【果実ノ華】さんの、いちご大福とチョコばなな大福をテイクアウトしてMasatoさん…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
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井上 泰良
こんばんは！スタッフのTairaです！夏に向けてくびれ作りに良いトレーニングの紹介です！気になる方はぜひトライしてみてください！これをリフォーマーでやるとさらに難易度が上がり…
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デップ 心斎橋店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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![身体が硬い人こそピラティス！[ピラティス/心斎橋]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/12/08/I125621208/I125621208.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![会員様の声！[ピラティス/心斎橋]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/27/64/I125462764/I125462764.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![簡単エクササイズ紹介♪[ピラティス/心斎橋]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/38/37/I125113837/I125113837.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
