最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
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井上 泰良
こんばんは！スタッフのTairaです！当店にご来店されているお客様には、個々に合わせたセルフケアをご指導させていただいてます。当店でピラティスをするのも大事ですが、1-2週間に1…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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大西 真人
こんばんは！スタッフのMayuです！私は学生のころから突発性の側弯があり、身体の左右差や腰痛に悩まされてきましたが、ピラティスを始めて少しずつ左右のバランスが整い、腰痛も出に…
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こんにちは！スタッフのsayakaです！写真は立ちながらできる背中、内腿のストレッチです。デクスワークが多い人や背中が硬くなりやすい人は是非当店で体験してみてください！........…
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こんばんは！スタッフのshioです！今日はタワーのフットワークというエクササイズの紹介です！このエクササイズは股関節を使いながらもも裏やふくらはぎを伸ばせる一石二鳥のエクササ…
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こんばんは！スタッフのMayuです！大阪でも珍しく雪が降ったり積もったり、体感温度もマイナス10度以上と冷え込んでいる地域もあると思います！先日紹介されたピラティスリングが２つ…
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こんばんは！スタッフのTairaです！当店では新規体験の受付をしております。今なら特別価格2980円で体験できます。是非この機会にピラティスをはじめてみませんか？ご来店お待ちして…
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こんばんは！スタッフのshioです！今日はピラティスリングに続き、ハーフカットポールの紹介です！ハーフカットポールを使うことで、エクササイズ中の骨盤の動かし方や足部のエラーが…
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こんばんわ！スタッフのTairaです！各地で最強寒波が到来してますね。寒すぎて身体を動かす機会が減っている方も多いのではないでしょうか？寒い時こそなんでもいいので運動をして、…
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こんばんは！Mayuです！昨日はお休みだったので、万博まで買い物に行ってきました！たくさん歩いてもピラティスのおかげで疲れたり、足腰が痛くなったりすることが少なくなりました！…
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おはようございます！スタッフのsayakaです！これは、前回ご紹介のあったラダーバレルでエクササイズしている風景ですやってみたい！と思った方は是非レッスンでお待ちしております！…
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デップ 心斎橋店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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