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パーソナル美容整体 BODY  Plus+(旧店名BODY+美容整体トータルケア)

パーソナルビヨウセイタイ ボディプラス 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区奥沢6‐13番地14号 OHANA101
  • 大井町線/九品仏駅 徒歩1分 東急東横線/自由が丘駅 徒歩10分

ボディプラス(BODY+)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

130件のブログがあります

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  • ★筋トレのメリット★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    BODY Plus+
    「筋トレってムキムキになるやつでしょ?」そんなイメージありませんか?実は筋トレには、美容や健康にとって良いことがいっぱい◇しかも整体と組み合わせることで、効果をより実感!…続きを見る
  • ★有酸素運動って何したらいいの?★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    BODY Plus+
    今回は、美容と健康の両方にうれしいおすすめ有酸素運動を5つご紹介します!_____1. ウォーキング【おすすめ度:★★★★★】・どこでもできて、道具いらず・脂肪燃焼&血行促進…続きを見る
  • ★有酸素運動のメリット★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    BODY Plus+
    「ダイエット」や「体力づくり」に欠かせない有酸素運動。でも実は、それだけじゃなく 美容や健康にもたくさんのメリットがあるのをご存じですか?整体と組み合わせることで、さらに…続きを見る
  • ★夏野菜の美容効果★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    BODY Plus+
    だんだん暑くなってきましたね~!!夏バテ気味の方、肌の調子がイマイチという方も多いのではないでしょうか?そんなときこそ取り入れたいのが **“夏野菜”**実は夏野菜には、夏の…続きを見る
  • ★着痩せができない季節だからこそ!★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    BODY Plus+
    春~夏にかけて、服の素材も薄くなり、体のラインが目立ちやすくなる季節。冬はニットやコートで「なんとなく着痩せ」できていたけれど、**夏はごまかしがきかない…!**という声が本…続きを見る
  • ★夏の冷えを整体で改善★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    BODY Plus+
    前回の続き・・・・・・では”夏の冷え”を整体で改善していく効果についてお話します☆● 血行・リンパの流れを改善→ 滞った老廃物や水分が流れやすくなり、むくみや重だるさがすっ…続きを見る
  • ★夏の冷房による冷え 整体で改善★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    BODY Plus+
    室内は冷房が効きすぎ、外との温度差で体温調整がうまくできず、自律神経が乱れることも。特に女性は、手足の冷え・むくみ・肩こり・だるさといった不調を感じやすくなります。1日中…続きを見る
  • ★夏を乗り切るカラダ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    BODY Plus+
    梅雨は・・・・どこへ・・・・???そして毎日毎日暑すぎる・・・・となると、やる気がでなかったり、なんだかダラダラしてしまったりまだこの暑さに身体が慣れていないですよね。こ…続きを見る
  • ★意識だけでは変えられない”重心”★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    BODY Plus+
    皆さんは正しく歩けていますか??足の裏がしっかりと地面についている感覚はありますか?筋力不足や足を組む、関節のねじれなどにより正しい状態で歩けていない人がほとんどです。も…続きを見る
  • ★頬骨before=after★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    BODY Plus+
    「頭蓋骨矯正」「小顔矯正」と聞いて皆さんはどんなイメージですか??ただ顔を小さくするだけでなく、【立体的な小顔】に仕上げていくのが当店の特徴です☆顔は正面からだけでなく3…続きを見る

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