バストケア&バストアップ専門店 Private Salon Beppin【ベッピン】
バストケアアンドバストアップセンモンテンプライベートサロンベッピン
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ベッピン(Beppin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- バストケア中の方におすすめの飲み物5選/静岡
- バストアップのために食事は気をつけているけど、飲み物はあまり意識していない…」
という方は意外と多いです。
実は、飲み物もバストケアにとても大切です。
飲んだからといって、すぐにバストアップに直結するわけではありませんが、
・血流を良くする
・ホルモンバランスを整える
・バストの材料となる栄養を補う
この3つをサポートする飲み物を取り入れることで、
バストケアにつながりやすくなります。
今日は、バストケア中の方におすすめの飲み物をご紹介します。
1. ホットミルク（＋きな粉）
ミルクには、バストの材料になる
たんぱく質や脂質が含まれています。
さらにきな粉を入れると大豆イソフラボンが女性ホルモンをサポートしてくれます。
温かい飲み物なので、血流を良くする効果も期待できます。
2. ホットココア（純ココア）
純ココアには
カカオポリフェノールが含まれており、血流をサポートするといわれています。
さらに
・亜鉛
・マグネシウム
などの栄養素も含まれているため、バストケア中の方にもおすすめです。
甘みをつけたい場合は、少量のはちみつを入れるのも◎
3. 豆乳（できれば無調整）
豆乳には
大豆イソフラボンが含まれており、ホルモンバランスを整えるサポートが期待できます。
バストケアを意識している方には日常的に取り入れやすい飲み物です。
4. 生姜湯（ジンジャーティー）
冷えが気になる方におすすめなのが「生姜湯」です。
体を温めることで血流が良くなり、バストに栄養が届きやすい体づくりにつながります。
5. 甘酒（米麹）
甘酒（米麹タイプ）は
アミノ酸が豊富に含まれている飲み物です。
血行をサポートしながら、胃腸の働きを整えるとも言われているため、栄養の吸収をサポートする面でもおすすめです。
【逆に気をつけたい飲み物】
バストケアを意識する場合、以下の飲み物は摂りすぎに注意しましょう。
・冷たい飲み物（体が冷えやすい）
・カフェインの摂りすぎ
・砂糖が多いカフェドリンク
体が冷えたり血流が悪くなると、バストに栄養が届きにくくなることもあります。
バストケアは施術だけでなく、日々の生活習慣もとても大切です。
飲み物も少し意識しながら、バストケアを続けていきましょう。
#静岡バストアップ#静岡バスト専門#静岡バストケア#姿勢改善#静岡育乳
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投稿者
ベッピン 静岡茶町店
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