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アロマ(A ROMA)のブログ
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投稿日：2025/12/6
- 老廃物って何？【高崎/ヘッドスパ】
- こんにちは。
ヘッドスパ専門店A ROMAです。
「施術後は老廃物が流れやすくなっております。」
そんなふうにスタッフから言われたことはありませんか？
今回は、その「老廃物」について少し専門的にお話しします。
老廃物とは、体を動かときに生まれる、「使い終わった物質」ことです。
尿素・尿酸・乳酸などが代表的で、便・尿・汗から体の外へ出ていきます。
ただ、運動不足・加齢・同じ姿勢の時間が長い・食生活の乱れ・睡眠不足などが続くと、排出する力が落ちてしまい、老廃物が溜まりやすくなります。
ヘッドスパでは、頭皮や頭部の筋肉をほぐしてリンパの流れを助けることで、溜まった老廃物が排出されやすい状態づくりをサポートできます。
施術前のお水や施術後のハーブティー、そしてその後のこまめな水分補給も、さらに排出を助けてくれるのでおすすめです。
寒い季節は体を動かすのがつい億劫になるかと思いますが、ご自宅で軽くストレッチなどをしてあげるだけでも流れが整いやすくなります。
施術とあわせて、日々のケアでも身体を労ってあげてくださいね。
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