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アロマ(A ROMA)のブログ
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投稿日：2026/1/17
- アロマはどんな効果がある？【高崎/ヘッドスパ】
- こんにちは。
ヘッドスパ専門店A ROMAです。
当店のA ROMAクリームバスコースでは、13種類のアロマからお好きな香りをお選びいただきます。
では、アロマにはどのような効果があるのか、簡単にご紹介します。
アロマ(精油)の香りは、脳への作用が大きく関わっています。
香りは鼻から入り、大脳辺縁系(感情・自律神経・ホルモンをつかさどる部分)に直接届きます。
そのため、身体がリラックスしやすくなったり、気分転換やストレスの緩和につながり、緊張がほぐれて力が抜けやすくなります。
香りの種類によっては、交感神経をゆるめ、副交感神経を優位にする働きも期待できます。
それにより血流や呼吸、体温などが整いやすくなり、マッサージの効果も感じやすくなります。
アロマは、お客様のその日の状態や体調に合わせてお選びいただくのもおすすめです。
例えば、
・疲れや不安、緊張をほぐしたい時→ラベンダー、柑橘系、ウッディ系
・目や頭の重さを感じる時→ペパーミント、ローズマリー
・自律神経の乱れが気になる時→ゼラニウム、イランイラン、ベルガモット
お悩みに合わせてアロマとヘッドスパを組み合わせることで、より効果を実感しやすくなります。
もちろん、お好みの香りでリラックスしていただいくのもおすすめです◎
アロマの香りに癒されながら、日々のお疲れやお悩みを和らげるお手伝いができれば幸いです。
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