サロン ド エス アオヤマ
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- 東京都港区北青山2-9-9 外苑いちょうの杜 8F
- 外苑前駅より3番出口徒歩2分
サロン ド エス アオヤマ(SALON DE S AOYAMA)のブログ
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投稿日:2025/12/25
- 短期脂肪と居座り脂肪の違い講座
- 長年で蓄積した脂肪と、短期間でできた脂肪。
同じ「脂肪」でも性格が違うので、落とし方も変えないと遠回りになります。ここを理解すると、痩身の効率が一気に上がります。
■ 1・ 短期間でできた脂肪(最近ついた脂肪)
・原因:食べ過ぎ、運動不足、むくみ、冷えなどで増えやすい
・状態:まだ柔らかく、触ると動きやすい
・特徴:見た目の変化も出やすく、ケアの反応が早いタイプ
このタイプは「巡り」を整えるだけでも変わりやすいので、スイッチが入れば落ちるのが早いです。
【ウィンバックとの相性◎】
ウィンバックは深部まで温めて巡りを上げ、滞りや余分な水分を流しやすい状態に整えます。結果として、体が軽く感じたり、ラインがすっきり見えたりしやすいのが特徴です。「最近太った」「戻したい」方は特に反応が出やすい傾向があります。
■ 2・ 長年で蓄積した脂肪(居座り脂肪)
・原因:冷え、コリ、姿勢の崩れ、運動不足などが積み重なって定着
・状態:硬くなりやすく、癒着(張りつき)っぽく動きにくい
・特徴:掴みにくい、押すと痛い、ボコボコ感、脚のパンパン感など
このタイプは「脂肪が多い」だけでなく、「冷えと滞りがセット」で居座っていることが多いです。だから食事だけ、運動だけでは変わりにくい人が出ます。
【ウィンバックが強い理由】
長年脂肪は、表面を軽く温めるだけでは変わりません。必要なのは、深部の冷えや緊張をほどいて、動かせる状態に戻すこと。ウィンバックは深部温熱で固さの原因にアプローチできるため、硬さがゆるみ、流れが作りやすくなります。つまり「落ちない脂肪」を「落ちる土台」に変えていけます。
■ 結論:落ちない原因は「脂肪の古さ」より「巡りの悪さ」
長年脂肪は燃やせないのではなく、燃えにくい環境(冷え・滞り・硬さ)があるだけ。そこを整えると、体はちゃんと変わります。
SALON DE S AOYAMA
東京都港区北青山2-9-9 外苑いちょうの杜8F
TEL:03-6447-1176
外苑前駅3番出口から徒歩2分。表参道駅・青山一丁目駅・国立競技場駅からも徒歩圏内。「外苑いちょうの杜」まで着けば、あとはエレベーターで8Fへ。
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