サロン ド エス アオヤマ
- エステ
- リラク
- 東京都港区北青山２－９－９ 外苑いちょうの杜 ８F
- 外苑前駅より３番出口徒歩２分
サロン ド エス アオヤマ(SALON DE S AOYAMA)のブログ
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投稿日：2025/12/26
- サウナやお風呂で「内臓まで温まらない」！？
- ■ なぜサウナ・入浴では深部（内臓）まで温まりにくいの？
ポイントは、体の仕組みが「深部体温を守る」ようにできていること。
・熱い環境に入る
→ 体は体温を上げすぎないように調整する
→ 汗を出す／皮膚の血管を広げる（＝放熱モード）
つまり、外から強く温めるほど、体は「熱を逃がそう」とするんです。
結果として…
・表面はポカポカ
・汗はかける
・でも、お腹を触ると意外と冷たい
・お風呂上がりに湯冷めしやすい
こういう状態が起きやすくなります。
■ 「汗＝痩せた」じゃない理由
汗で減るのは主に水分。
体脂肪が落ちるのは、もっと別の話です。
・汗はかいたのにむくみが戻る
・体重は戻るのが早い
・お腹だけ落ちない
・冷えが抜けない
これ、努力不足じゃなくて【温まり方の問題】のことが多いです。
■ 痩身で本当に大事なのは「深部が回り続ける状態」
内臓の冷えや深部の巡りの悪さは、本人が気づきにくいのが厄介。
表面は温かいのに、深部が冷えていると…
・巡りが鈍る
・溜め込みやすい
・硬くなりやすい
・痩せにくい土台ができる
だから「温まった気がする」より、【深部の循環が続く】ほうが重要です。
■ だからこそウィンバック（WINBACK）
ウィンバックは、ラジオ波の温熱で
表面を熱くするだけじゃなく、深い部分へじんわり熱を届けるのが強み。
・熱いだけの施術が苦手な人でも受けやすい
・気持ちいいのに、終わった後の軽さが違う
・冷えで硬くなった部分がゆるみやすい
・「お腹が柔らかくなった」が出やすい
サウナやお風呂が【外からの温め】なら、
ウィンバックは内側から温まりやすい体づくりに寄せていけます。
■ まとめ：リラックスはお風呂、結果はウィンバック
・サウナや入浴は最高のリフレッシュ
・でも、深部の冷えや痩せにくさを変えるなら【別アプローチ】が必要なこともある
・だからこそウィンバックで、内側から巡る体へ
冬の痩身は、根性より戦略。
「温め方」を変えると、体はちゃんと応えてくれます。
SALON DE S AOYAMA
東京都港区北青山2-9-9 外苑いちょうの杜8F
TEL:03-6447-1176
外苑前駅3番出口から徒歩2分。表参道駅・青山一丁目駅・国立競技場駅からも徒歩圏内。「外苑いちょうの杜」まで着けば、あとはエレベーターで8Fへ。
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