サロン ド エス アオヤマ
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サロン ド エス アオヤマ(SALON DE S AOYAMA)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 春から始める紫外線対策 今のケアが夏の肌を変える
- 春の紫外線はもうしっかり始まっています！
ここで対策を始めるかどうかで、夏の肌状態に差が出やすくなります。
●春の肌は、実はダメージを受けやすいです
春は紫外線だけでなく、花粉や乾燥、寒暖差などの刺激も増える季節です。
この時期は肌のバリア機能がゆらぎやすく、普段よりも刺激に敏感になりやすい傾向があります。
その状態で紫外線を浴びると、日焼けだけではなく、
・くすみ
・乾燥
・赤み
・毛穴の目立ち
・ハリ感の低下
といった肌悩みにつながりやすくなります。
●1 日焼け止めを毎日使う
晴れの日だけでなく、曇りの日も紫外線は出ています。
通勤や買い物などの短い外出でも、日焼け止めは使う習慣をつけるのがおすすめです。
顔だけでなく、首、デコルテ、耳まわりまで塗ると、あとから差が出やすい部分までしっかり守れます。
●2 肌をこすらない
春の肌は敏感になりやすいので、摩擦が大きな負担になります。
洗顔やクレンジングの時に強くこすると、バリア機能が乱れやすくなります。
・泡でやさしく洗う
・タオルは押さえるように使う
・スキンケアはこすらずなじませる
これだけでも、肌の安定感はかなり変わります。
●3 保湿をしっかりする
紫外線対策は、日焼け止めだけでは足りません。
乾燥した肌は刺激を受けやすく、紫外線ダメージも出やすくなります。
化粧水だけで終わらせず、美容液やクリームでうるおいを守ることが大切です。
●自宅ケアだけでは追いつかないサイン
こんなサインがある時は、肌の土台を整えるケアを早めに入れるのがおすすめです。
・最近くすみが抜けにくい
・乾燥しやすい
・毛穴が気になる
・肌がゴワつく
・メイクのりが悪い
この状態は、表面だけではなく、肌全体のバランスが崩れていることも多いです。
無理に強いケアをするより、今の肌状態に合わせて整える方が、結果的にきれいに近づきやすくなります。
乾燥、くすみ、毛穴、ハリ感など、同じように見えるお悩みでも原因は人それぞれです。
だからこそ、その日の肌を見ながら無理のないケアを選ぶことが大切です。
春のうちに肌の土台を整えて、紫外線に負けにくい肌づくりを始めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
これからの季節を気持ちよく過ごせるように、しっかりサポートいたします。
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