サロン ド エス アオヤマ
- エステ
- リラク
- 東京都港区北青山２－９－９ 外苑いちょうの杜 ８F
- 外苑前駅より３番出口徒歩２分
サロン ド エス アオヤマ(SALON DE S AOYAMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- サウナでは内臓は温まらない！？その理由とは
- 体を温めたいと思ったとき、サウナを思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。
たしかにサウナは、しっかり汗をかけて、入った後は体が熱くなったように感じます。
ですが、この熱さの多くは皮膚や表面で感じているものです。
◆ サウナで感じる熱さは主に表面
人の体は、熱くなりすぎるのを防ぐために、皮膚の血流を増やして熱を逃がそうとします。
そのため、サウナでは表面はしっかり熱くなっても、体の深い部分まで温めるのは簡単ではありません。
サウナは
・汗をかきやすい
・リフレッシュしやすい
・表面は温まりやすい
という良さがある一方で、
深部を狙って温めるのは得意ではない、という特徴があります。
◆ 内臓は温まっている実感が分かりにくい
さらに、内臓は皮膚のように熱さをはっきり感じ取れるわけではありません。
内臓は、圧迫や伸びる刺激、炎症などには反応しやすい一方で、温度変化は自覚しにくい特徴があります。
◆ ウィンバックはなぜ違うのか
ウィンバックは、ただ外から熱を当てるだけではありません。
高周波エネルギーによって、体の中で熱を生み出しやすいのが特徴です。
この仕組みによって、皮膚表面だけでなく、
・お腹まわり
・体幹の深い部分
・冷えやすい箇所
まで、じんわり温めやすくなります。
表面だけを熱くして終わるのではなく、深部から温まりやすい。ここが、サウナとの大きな違いです。
◆ 代謝ケアで大切なのは汗の量ではない
代謝を良くしたいときに大切なのは、ただ汗をかくことではありません。
本当に大事なのは、血流や巡りが整いやすい状態をつくり、体が本来の働きをしやすい環境に近づけることです。
ウィンバックは深い部分まで温めやすいため、
・冷えやすい方
・痩せにくさを感じている方
・お腹まわりの硬さが気になる方
・重だるさが抜けにくい方
にもおすすめです。
◆ まとめ
深部を狙った温めや代謝ケアまで考えるなら、ウィンバックのように体の内側で熱を生み出しやすいアプローチが強みになります。表面だけでは届きにくい部分までしっかり温めて、巡りやすい体づくりを目指したい方へ。ぜひ一度、ウィンバックの深部加温を体感してみてください。
SALON DE S AOYAMAでは、お体の状態に合わせて、無理なく丁寧に施術をご提案しております。
冷えや代謝の低下が気になる方は、お気軽にご相談ください。
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