アジアンリラクゼーション ヴィラ 大牟田店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/4
- 私を含めた全ての方へ”筋肉”とは
いつも当店のご利用ありがとうございます！Villa大牟田店の松田です！
定期的に私の知りえた知識を交えて今後もブログ掲載していこうと思います！是非、(長いですが…）ご覧になってください！そして、
今日から暑い日が本格的に始まりそうです( ;∀;)夏が好きな方、攻略法教えてください…
日頃お仕事や家事、動くことや食べる動きどんな些細なことにも筋肉は使われています。
そんな筋肉を労わる時間を設けている方はどれだけいらっしゃるでしょうか？
労わるにはただ、寝て食べるといった休養だけで休まるものではありません。
勿論、栄養や水分を摂取することでパフォーマンスの向上や疲労の軽減に直結するのも確かです。
日頃日常で「伸ばす」動き取り入れていますか？使い続ければ、筋肉は疲弊して萎縮、硬くなっていきます。血液の循環が悪くなり、水分も上手く取り組めず、身体が固くなれば、足が攣る、肉離れを起こす、靭帯が…負の連鎖は一向に止まりません。
現在Villa大牟田店にて私が施術させていただくお客様は、「上半身がしんどい」「足が攣る」「疲れが取れない」をよく聞きます。私自身、お客様の体を触るとハムストリングス（腿裏）やお尻が固く、そこをほぐしてあげると上半身が一気に緩みます！（私としてはカチカチだった筋肉がふわふわになる瞬間が、最高に楽しいです( *´艸｀)お尻、腿裏だけでも前屈や足を抱えてあげるお尻のストレッチを時間は問いません（お風呂あがりが緩みやすいですが）オススメします！
もっと…もーーーーーーっと言えばVilla大牟田店のタイ古式メニューをオススメします！
なかなか初回からチャレンジしにくいと思いますよね"(-""-)"私もVillaで初めて体験しました！
最初ほぐしながら次第に、ストレッチをかけていきます。自らできないところまで、伸ばしていきます！「翌日の目覚めがいい」「スッキリ」「長持ちする」というお声を頂いています(^^♪
※女性は男性の料金からお安くなります。
身体が最初は固くて当然です。この機会に自分の体を見つめなおしてみませんか？
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ご来店お待ちしております
セラピスト
松田 マツダ
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