ソリデンテ アザブジュウバン
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ソリデンテ 麻布十番のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/6
- 猫背・反り腰は美しさの敵
背中を丸め、あごを突き出してスマホを見ている女性を多く見かけます。
また、ヒールのある靴でバランスを取ろうと、ひざを軽く曲げたり、腰を反らせたりしている女性も少なくありません。
このような姿勢を取っていると、猫背と反り腰を助長してしまいます。
脂肪のつく原因の回でもお話しましたが、現代女性の悪い姿勢の90%は猫背と反り腰です。
この姿勢の人は、脚の筋肉がカチコチですから、脚が浮腫んで太くなり、放っておけばO脚やX脚など、脚の骨格自体の形も悪くなります。
また、お腹の縮んだ筋肉の周りにはたっぷりとぜい肉が、、
硬くなった体前面の筋膜に引っ張られて、顔も下へとたるみます。
逆に背中の筋肉は伸びきってしまい、ブラの上にのるようなわき肉や、背中のぜい肉が蓄積してしまいます。
猫背、反り腰に良い事はなにひとつありません！
あなたの姿勢を見直してみましょう！
ソリデンテ麻布十番
投稿者
スタッフ
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