ソリデンテ アザブジュウバン
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ソリデンテ 麻布十番のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/28
- 下半身は上半身より3倍以上太りやすい
「上半身に比べて下半身が太くて・・・・・・」と、悩む女性は少なくありません。
しかしそれは当たり前のことなのです。
実は下半身の血管は上半身に比べて約3倍も太いのです。
血管が太い分、血流量が多く、その分栄養も多く運ばれます。
そのため、どうしても下半身ばかりに脂肪がついてしまうことに！
でも逆に血管が太い分、たくさんの老廃物や脂肪が排出されやすいので、やせやすいのも下半身だといえます。
また重力の関係で水分は脚にたまりやすいのです。
脚の筋肉が硬くなってあまり動かなければ、水分を送るポンプ作用の働きが落ち、リンパや血液の流れが悪くなり、老廃物がたまるばかり。
下半身太りを解消するには、筋肉をよく刺激して、下半身にたまった老廃物を一気に血管に押し戻すこと。
そのためには、そけい部や脚の筋肉にアプローチして、血流をよくしましょう！
ソリデンテ麻布十番
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