ロク(roku,)のブログ
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投稿日：2024/11/15
- 【背中をほぐす大切さ】姿勢改善/自律神経
こんにちは、roku，の下林です♪
本日は私が一生懸命背中を施術している理由について(^-^)
もちろん背中のこりや姿勢を整えるためでもあるのですが、
同時に自律神経も整えたいと思っているからです！
自律神経は『交感神経』と『副交感神経』に分けられます！
簡単にいうと、交感神経は興奮を伝え、副交感神経は落ち着かせる役割を持ちます。
この２つの神経のバランスが崩れると様々な不調の原因となります(>_<)
そして交感神経は胸髄と腰髄、副交感神経は脳幹と仙髄から出ています！
（ざっくりいうと背骨～腰付近）
背骨の動きが硬いと自律神経の働きが悪くなる原因となります。
自律神経を整える、
ということはリラックスタイムを過ごすこともですが、
背中をほぐすこともとても大切なのです！
なんだか疲れが取れない、寝つきが悪い、吐き気があるなど、
自律神経が乱れると様々な不調の原因となります！
心身ともにバランスが整った状態になっていただきたい、
という想いがあるので、今日も私は皆様の背中をぐいぐいほぐしていきます◎
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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