リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「疲れを感じてから」ではなく、「疲れる前のケア」が大切です。朝や午前中にしっかり体をほぐすと、その日一日が軽やかに過ごしやすくなります。筋肉を緩めて血流を促すことで、肩や…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
リラクゼーションサロン ルアンです。寒さが増すこの季節、体が縮こまり、なんだか気分もどんよりしがちですよね。そんな時こそ、「身体を動かし温める」ことが大切です！軽い運動で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
こんにちは！リラクゼーションサロン ルアンです。「健康な身体でいること」は、誰もが願うこと。運動や食事はもちろん大切ですが、実は「癒し」の時間も、健やかさを保つために欠か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
こんにちは。リラクゼーションサロン ルアンです。気温が下がり始めると、体を動かすのが億劫になり、つい食欲が増してしまいがち。気づけば「コリ」がひどくなったり、「体脂肪」が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
リラクゼーションサロンルアンです。足先が冷たいと感じるとき、足裏や指先ばかりに注目していませんか？実は、足の甲も冷えやすい場所の一つです。皮膚が薄く、骨が多いため熱が逃げ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【寝つきが悪い】を解消するリラクゼーション「ベッドに入っても、なかなか眠れない…」「頭の中がグルグルして、気が付けば深夜…」それ、もしかしたら心と体が昼間の緊張を引きずっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
昼食後に強い眠気を感じることはありませんか？実は、昼寝（仮眠）は上手に取り入れることで、集中力や作業効率を高め、ストレスや疲労の軽減にもつながります。人の体は午後2時前後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【足の痛み】「硬い・痛い」をそのままにしない！プロの足ケア立ち仕事や運動、合わない靴などで、足に負担をかけていませんか？特に、「足の裏の硬さ」「足の甲の痛み」「かかとの痛…続きを見る
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