リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
2026年4月のブログ一覧
17件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「今日は特に疲れたな」という日ほど、帰り道にそのまま家に直行してしまいがちですよね。でも実は、疲れたその日のうちにほぐしておくことが、翌日のスッキリ感に大きく影響します。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「仕事が終わってそのまま家に帰って寝る」という方、実はその習慣が疲れを翌日に持ち越す原因になっているかもしれません。人の体は緊張状態（交感神経優位）からリラックス状態（副…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「デコルテ」というと美容のイメージが強いですよね。でも実はデコルテまわり（鎖骨・胸の上部・首の付け根）は、肩こりや頭痛・リンパの流れと深く関係している大切な部位なんです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「雨の日や天気が悪い日は体がだるい、頭が痛い」そんな経験ありませんか？これは「気象病」や「天気痛」と呼ばれていて、気圧の変化が体に影響することで起きます。気圧が下がると体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「目が疲れると体全体がだるくなる」そんな経験ありませんか？これは気のせいではなく、目の疲れが体全体に影響しているからなんです。目を動かす筋肉は後頭部や首の筋肉と神経でつな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「運動した翌日に筋肉痛がひどい」「スポーツ後の疲れがなかなか抜けない」そんな方にも実はリラクゼーションがおすすめなんです。運動後の体には乳酸などの疲労物質が蓄積しています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「最近、首が痛い」「後頭部が重い気がする」そんな悩み、スマホを長時間使う方にとても多いんです。これはいわゆる「スマホ首」や「ストレートネック」と呼ばれる状態で、本来ゆるや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「姿勢を良くしたくて背筋を鍛えているのに全然変わらない」そんな経験はありませんか？実は猫背や悪姿勢の原因は背筋の弱さではなく、胸まわりの筋肉（大胸筋）が縮んで硬くなってい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「歯医者さんに食いしばりがありますね」と言われたことはありませんか？実は食いしばりは、肩こりや頭痛・首のコリと深く関係しています。食いしばりが続くと顎まわりの筋肉（咬筋）…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「手足が冷たくて眠れない」「夏でも足先が冷える」そんな冷え性に悩んでいる方、実はとても多いんです。冷え性というと「末端の血流が悪い」イメージがありますよね。でも実は冷えの…続きを見る
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