リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目５６番地 ユーストア金沢ベイ店内
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。金沢市無量寺にあるリラクゼーションサロン ルアンです。 最近よく耳にする「ストレートネック（スマホ首）」。実は、ストレートネ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
おはようございます！金沢市無量寺にあるリラクゼーションサロン ルアンです。当店のブログをご覧いただきありがとうございます。 「寝ても寝ても、朝から体が重だるい……」「お布団…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
最高の朝を迎えるための仕上に！「いつ食べるか」と「どう起きるか」を変えるだけで、日中のパフォーマンスが劇的に変わります。1. 眠りの質を爆上げする「夕食の黄金ルール」寝てい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
心地よい眠りとスッキリした目覚めのために1. エアコン派の味方！効率的な加湿術エアコンをつけっぱなしにする際、加湿器がない（または加湿器だけでは足りない）時に効果的な方法で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
寒い夜、寝る時のエアコンを「つけるか消すか」は永遠の悩みですよね。結論から言うと、「つけっぱなし」の方が健康にも睡眠の質にもメリットが多いことをご存知でしたか？冬を健やか…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
施術後のだるさ（好転反応）を和らげ、体をスッキリ整えるための「過ごし方」と「簡単ストレッチ」についてお伝えしますね。施術後は「激しい動き」よりも「体をゆるめる」ことが大切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【番外編】「凝らない人」がこっそりやっている！魔法の1分習慣凝らない人は、特別なトレーニングをしているわけではありません。日常の隙間に「コリの芽」を摘む、驚くほど簡単な習…続きを見る
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