リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【家事・育児中の方へ】抱っこで丸まった「巻き肩」を広げてお子様を抱っこしたり、お料理で下を向いたり。お母さんの日常は、どうしても前かがみの姿勢が多くなりがちです。気づけば…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【春のゆらぎ】季節の変わり目、自律神経を整える春は環境の変化や寒暖差で、知らず知らずのうちにストレスが溜まりやすい季節です。「なんとなく眠れない」「体がだるい」と感じるの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【デスクワークの方へ】マウスを持つ「腕」からくる首こり右の首筋だけがいつも突っ張る……そんなお悩みはありませんか？実は、マウスを操作する腕の緊張が、肩を通り越して首まで伝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【坐骨・デスクワーク】「お尻のしびれ」は頑張っている証拠デスクワークに集中していると、いつの間にかお尻がジリジリ、重だるくなっていませんか？坐骨まわりの筋肉が固まると、足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【ストレス・自律神経】「ため息」が出たら、癒やしのタイミング気づくと「はぁ～」と大きなため息をついていませんか？ため息は、無意識に体が酸素を取り込もうとしている証拠。ス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【家事・育児】抱っこや掃除で「指先」まで疲れていませんか？家事や育児を頑張る手は、想像以上に働きものです。包丁を握る、お子様と手を繋ぐ、重い荷物を持つ…。その腕の疲れが、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【姿勢・腰痛】「反り腰」さんが楽になる座り方「立っていると腰が痛くなる」「仰向けで寝るのが辛い」という方は、反り腰になっていませんか？腰が反りすぎると、背中の筋肉がずっと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【冷え・立ち仕事】夜、足が冷えて眠れないあなたへ一日中立ち仕事をした日は、足がパンパンで氷のように冷えてしまうこともありますよね。冷えは血行不良のサイン。足首を温めるレッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【デスクワーク・目疲れ】目が疲れると、首も凝る理由 パソコンやスマホの画面を凝視していると、目の周りの筋肉だけでなく、後頭部の筋肉までガチガチになります。「目がかすむな」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
【立ち仕事・姿勢】「重心」を意識するだけで疲れが変わる立ち仕事中、いつも同じ方の足に体重を乗せていませんか？片側に重心が偏ると、坐骨周りや腰に負担が集中し、姿勢がどんどん…続きを見る
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