リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- その疲れ、実は「座りっぱなし」が原因かも？
- 「夕方になると足がパンパン…」 「ずっと同じ姿勢で仕事をしていて、体が重だるい…」
そんな悩みはありませんか？実は、長時間同じ姿勢でいることは、体に**「毒素」を溜め込みやすくする原因**のひとつなんです。■ ふくらはぎが動かないデメリット
「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎ。歩くことでポンプのように血液を上へと押し戻してくれますが、動かさない時間が長いと血流が滞り、老廃物（毒素）が回収されずに足元に溜まってしまいます。これが冷えやむくみ、そして全身の疲れに繋がるのです。
■ 自宅でできる！血流改善のヒント
「ちょっと足が重いな」と感じたら、**短い時間の「軽い正座」**がおすすめです。 正座をすると一時的に血流が圧迫されますが、足を崩した瞬間に血液が一気に流れ出す「リバウンド効果」で血行が促進されます。※膝に負担をかけないよう、短時間で試してみてくださいね。
■ セルフケアには「オイル」を味方に
お風呂上がりには、ぜひ保湿を兼ねたふくらはぎオイルケアを。 下から上へと優しくリンパを流すようにマッサージするだけで、翌朝のスッキリ感が変わります。乾燥対策をしながら、溜まった老廃物を流してあげましょう。
「自分では限界！」という時はプロの手を
セルフケアも大切ですが、ガチガチに固まったリンパや深い疲れは、プロの手にお任せください。
**リラクゼーションサロン ルアン**では、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、滞った流れをスムーズに整えます。極上のオイルトリートメントで、心も体も軽くなる感覚をぜひ体感しに来てください。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺4丁目56番地
アピタタウン金沢ベイ(キレイポート内)
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