リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- なぜ繰り返す？腰痛ループから抜け出すヒント
- こんにちは、リラクゼーションサロン ルアンです。
「一度良くなったと思ったのに、また腰が痛い…」
そんな腰痛の繰り返しにお悩みではありませんか？
実は、腰痛が何度もぶり返すのには理由があります。
1. 身体の「クセ」が残っている
痛みは引いても、原因となった「姿勢のクセ」や「歩き方の偏り」はそのままということが多いものです。無意識のうちに特定の場所に負担がかかり続け、限界が来るとまた痛みとして現れます。
2. 筋肉の「深部のコリ」
表面の筋肉が緩んでも、芯にある深い部分の強張りが残っていると、すぐに周りの筋肉まで固まってしまいます。この「コリの核」をしっかり解きほぐすことが、再発防止の鍵になります。
3. ストレスや冷えによる緊張
意外かもしれませんが、精神的な緊張や冷えは筋肉を収縮させます。特に腰周りは血流が滞りやすく、自律神経の乱れが痛みを引き起こすきっかけになることも少なくありません。★ ルアンで、お身体を「ニュートラル」に
腰痛を繰り返さないためには、定期的なメンテナンスで筋肉を柔軟に保ち、自分では気づかない「お疲れのサイン」を早めにキャッチすることが大切です。
ルアンのケアでは、お一人おひとりの身体のクセを見極め、表面だけでなく深部までじっくりとアプローチ。ストレッチを組み合わせることで、可動域を広げ、疲れにくい身体作りをサポートします。
「痛くなってから」ではなく、「痛くならないために」。
ルアンで心と身体をフラットに整え、軽やかな毎日を過ごしませんか？
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺4丁目56番地
アピタタウン金沢ベイ(キレイポート内)
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