リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/2
- 足がひんやり、「ぶよぶよ」して重だるいときは
- こんにちは、リラクゼーションサロン ルアンです。
お風呂上がりや寝る前に、ふと自分のふくらはぎを触ってみて、「あ、冷たい……」と驚くことはありませんか？
お肉がついたのかな？と思って触ってみても、なんだか「ぶよぶよ」としていて、芯の方までひんやりしている。そんなときは、お身体の巡りがお休みモードに入ってしまっているのかもしれません。
◎ まずは、芯から温めてあげて
足が冷えて重だるいとき、一生懸命セルフマッサージをしても、なかなかスッキリしないことが多いんですが、冷えて固まっている状態で力任せに揉んでしまうと、お身体がびっくりして、余計にギュッと強張ってしまうことも…。
そんなときは、まず「温めること」から始めてみてください。
お家なら、お気に入りの入浴剤をいれて、お風呂でゆっくり芯まで温まるだけでも全然違います。お身体がポカポカしてくると、渋滞していた巡りが「あ、流れてもいいんだ」って、ようやく動き出そうとしてくれるんです。
◎ 足の裏から、ポカポカを呼び覚ます
ルアンでお手伝いできることとして、特におすすめなのが 【足つぼ】 のメニューです。
足裏の反射区を刺激していくと、滞っていた血流がじわじわと動き出して、ほとんどのお客様が「あ、足がポカポカしてきた！」と驚かれます。
さらに【アロマトリートメント】で、その温まった巡りをふくらはぎへと繋いでいくと、冷えて動かなくなっていたお身体が、少しずつ柔らかくなっていくのが分かります。
終わったあとに「あ、やっと血が通った感じがする」というお客様の笑顔が見られると、私たちスタッフも本当にホッとする瞬間です。
「自分でもどうしていいか分からないくらい、足が冷えて重だるい」
もしそう感じているなら、一度ルアンでゆっくりお身体のメンテナンスに来てくださいね。
明日、また軽やかに歩き出せるように。
心を込めて、お手伝いさせていただきます。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺4丁目56番地
アピタタウン金沢ベイ(キレイポート内)
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