リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目５６番地 ユーストア金沢ベイ店内
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 体の土台！足首と足指が硬いと損をする？
- こんにちは、リラクゼーションサロン ルアンです。
施術をしていて最近特に感じるのが、「足首や足の指」がカチカチに固まっている方がとても多いということです。
「足先なんて、歩ければ大丈夫じゃない？」
そう思われがちですが、実は足元の硬さは全身の不調を招く大きな原因になります。● 足元が固まることのデメリット
冷えとむくみの悪循環： 足首は「血流のポンプ」の役割。ここが硬いと巡りが止まり、老廃物がどんどん溜まってしまいます。
疲れやすい体： 足の指が動かないと、歩くときの衝撃を吸収できず、その負担がダイレクトに膝や腰に響きます。
自律神経の乱れ： 足指には大事なツボが集中しています。ここが固まると、リラックスモードへの切り替えが上手くいかなくなることも。
ルアンで「土台」から整える
ルアンのケアでは、自分ではなかなか動かせない足首の可動域を広げ、一本一本の指まで丁寧に解きほぐしていきます。
「足の指が広がるだけで、こんなに立ちやすいんだ！」
「足首が動くと、歩くのが驚くほど軽い！」
そんな驚きを、多くのお客様に体感していただいています。土台が整うと、その上にある腰や肩の緊張も、不思議とスーッと解けていくものです。
●お家 でも「指を動かす」習慣を
お風呂の中で足の指をグーパーしたり、手と足の指を組んでグルグル回したりするだけでも、毎日の疲れ方は変わります。
自分ではもうどうにもならない…という頑固な硬さは、ぜひプロの手にお任せください。
ルアンで「ふわっと軽い足元」を取り戻し、全身の巡りをリセットしましょう。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺4丁目56番地
アピタタウン金沢ベイ(キレイポート内)
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